Как снять депрессию?
Тема четвертого видеоурока — это плохое настроение, печаль, апатия и усталость от жизни. Если Вам кажется, что все вокруг уныло и однообразно, ничто не заставит Вас улыбнуться и не поднимет настроение, попробуйте выполнить упражнение, предложенное в этом видеоуроке.
Данное упражнение — отличное средство от депрессии. Все зависит только от Ваших усилий и желания помочь себе самому! А главное, это абсолютно бесплатно и анонимно, Вы сами сможете снять депрессию!
Спасибо за просмотр!
Если Вам понравилось видео — поделись с друзьями:
P.S.: не забывайте пробовать упражнения из других видеоуроков.
Ждем Ваших комментариев.
Борьба с «жабой». Жадность и ее составляющие.
Светлана, спасибо за отклик. Все упражнения уже проверены нами, а теперь ещё и Вами — это важно!
Отличное упражнение …уже от ваших улыбок стало теплее и бодрее!
Спасибо Эмилия , это так здорово что вы помогаете, спасибо от всей души)))
Спасибо за упражнения,позитивные картинки, очень помогают, и картинки на которых люди смеются , и красота природы,и веселые картинки, надо только немного настроиться чтоб это увидеть, это действительно играет и эффективно, надо только самому принять и радоваться этому , увидеть что то положительное, люди находящиеся в депрессии иногда не замечают ничего вокруг, они подавлены,вообще и человеку вне депрессии следует чаще смотреть на позитивные картинки и жизни или замечать картинки в реальности жизни, чтоб в случае уныния у них уже было оружие против депрессии, чтоб она не была затяжной))