Самопомощь при депрессии. Урок 4

Как снять депрессию?

Тема четвертого видеоурока — это плохое настроение, печаль, апатия и усталость от жизни. Если Вам кажется, что все вокруг уныло и однообразно, ничто не заставит Вас улыбнуться и не поднимет настроение, попробуйте выполнить упражнение, предложенное в этом видеоуроке.

Данное упражнение — отличное средство от депрессии. Все зависит только от Ваших усилий и желания помочь себе самому! А главное, это абсолютно бесплатно и анонимно, Вы сами сможете снять депрессию!

Спасибо за просмотр!

P.S.: не забывайте пробовать упражнения из других видеоуроков.

Ждем Ваших комментариев.

Комментариев: 4
  1. emilia

    Светлана, спасибо за отклик. Все упражнения уже проверены нами, а теперь ещё и Вами — это важно!

  2. Светлана

    Отличное упражнение …уже от ваших улыбок стало теплее и бодрее!

  3. Аноним

    Спасибо Эмилия , это так здорово что вы помогаете, спасибо от всей души)))

  4. Аноним

    Спасибо за упражнения,позитивные картинки, очень помогают, и картинки на которых люди смеются , и красота природы,и веселые картинки, надо только немного настроиться чтоб это увидеть, это действительно играет и эффективно, надо только самому принять и радоваться этому , увидеть что то положительное, люди находящиеся в депрессии иногда не замечают ничего вокруг, они подавлены,вообще и человеку вне депрессии следует чаще смотреть на позитивные картинки и жизни или замечать картинки в реальности жизни, чтоб в случае уныния у них уже было оружие против депрессии, чтоб она не была затяжной))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Самопомощь при депрессии. Урок 4