В разговоре двух знакомых часто можно услышать слово «проблема»: «у неё сейчас проблемы с деньгами», «проблемы на работе», «подъехать – не проблема», «проблемные отношения со свекровью», «проблемы в семье», «проблемы со здоровьем», «сексуальные проблемы», «проблема выбора» (профессии, работы, спутника жизни, машины) или даже «проблемный ребёнок» …
Интересно, почему жизнь столь большого числа людей похожа на сплошное «Проблемное поле», где, по аналогии с «Полем чудес» в Стране Дураков, в Стране Умных и Предусмотрительных вместо Чудес на каждом шагу – Проблемы?
Проблемы как мины, а ты как сапёр с миноискателем – не можешь себе позволить пробежать по полю жизни вприпрыжку или рассеянно собирая цветы.
Наоборот, ты всё время ждёшь щелчка в наушниках и напряжённо смотришь на землю в поисках мин. Конечно, ты их находишь, радуясь своей осторожности. А если нет, если это травинка так причудливо изогнулась – тоже не беда, ведь «ложная тревога» всё-таки лучше, чем угроза, не замеченная вовремя, правда?
На недавнем занятии по «Психологии общения» все студенты согласились с мыслью одного из них, что лучше самому остаться голодным, чем допустить, чтобы пообедали тобой. Однако так ли часто окружающие только и мечтают о том, чтобы тебя съесть? Или это всего лишь очередная Проблема – «Проблема Доверия»?
Пока ты здоров и молод - это мелочи, что организм реагирует на сигнал о вероятной или придуманной угрозе так же, как если бы она была абсолютно реальной.
Но напряжение перед экзаменом, если ты боишься его сдавать, может быть абсолютно таким же, как и то, что возникает, например, когда преступник угрожает тебе ножом. И времени на восстановление сил может потребоваться столько же.
И это только один из вариантов последствий. Другой вариант - на примере того же сапёра: может ли сапёр во время работы в кого-нибудь влюбиться? Или в ситуации его встречи с симпатичной девушкой (парнем) единственная реакция, которую можно вообразить: «Назад, ложись!!!».
Возникает вопрос: так ли это здорово быть человеком, успешно решающим свои Проблемы?
И другой, связанный с ним: почему одни люди буквально «погрязли» в неприятностях, другие, всё время оставаясь «на чеку», успешно отражают удары судьбы, а третьи просто наслаждаются жизнью, понятия не имея не только о том, как правильно сопротивляться давлению обстоятельств, но и о том, что такое «груз проблем».
Поиски ответа на эти вопросы попробуем начать с прояснения того, что же такое Проблема. Наиболее примитивное, но от этого не становящееся неверным определение таково:
Проблема – это трудно разрешимая задача. В науке под проблемой обычно понимают задачу, у которой нет единственно верного решения или вопрос, не имеющий всех устраивающего (общепринятого) ответа. В основе научной проблемы, как правило, лежит противоречие между потребностью в знании и невозможностью сейчас его получить.
Таким образом, нарекая Проблемой задачу, требующую решения или мелкую (впрочем, и крупную тоже) неприятность, мы как будто посылаем сигнал: «ответить на этот запрос мне будет очень тяжело».
А если дело тяжелое, негоже хвататься и, чего доброго, выполнить его сразу. Сначала нужно настроиться, внутренне подготовиться, продумать всё до мелочей, и только тогда…
Часто бывает, что такое вот неприятное, трудное начинаешь откладывать «в долгий ящик». В итоге целый веер возможностей: от несделанных телефонных звонков и ненаписанных писем до невыясненных отношений, нерешаемых вопросов о повышении заработной платы и других «радостей жизни» с приставкой «не».
Эта «страусиная» манера поведения проявляется время от времени у каждого из нас и является «родной» для человека мягкого и ранимого, который боится жизни, кто предпочёл бы жить в менее жестоком мире. Зато «свой» мир выстроен по другим законам: любви, надежды, мудрости, справедливости, «мира во всём мире», правда, в этом мире могут протекать трубы и крыши, отправляться раньше времени поезда, не приходить нужные люди, и в избытке толпиться ненужные и т.п.
Есть и другой способ преодоления (или создания?) проблемной ситуации – «героический».
Например, вместо того, чтобы поставить «напоминалку» о том, что такого-то дня день рождения у такого-то родственника или нужно оплатить интернет, или осталась неделя до экзамена – пора начать подготовку, я:
1) забываю поздравить, вспоминаю на следующий день, извиняясь;
2) остаюсь на несколько дней без связи, оплачиваю позже;
3) готовлюсь в последние три дня и три ночи.
То есть, решение повседневных задач превращается в разрешение Проблем, а жизнь при этом обретает «ореол борьбы» - с собой, с окружающими, с обстоятельствами.
Так, сдав экзамен на «отлично», я чувствую себя настоящим героем – бледным, с тёмными кругами под глазами, но не сдающимся. Мне может не нравиться постоянно сталкиваться с таким количеством Проблем, но есть один нюанс: люблю ощущение Борьбы и Победы, без которых жизнь становится слишком серой и скучной. Вот и приходится иногда их специально организовывать.
По законам жанра, есть и третий – «волшебный» путь, принципиально иной. В этом случае я оказываюсь в нужном месте в нужное время, встречаю именно того человека, который больше всего мне сейчас небходим, и вообще и с трудом, и с отдыхом, и с отношениями, - всё как-то складывается. У меня получается тратить время не на тревоги по поводу предстоящих событий, не на опасения сделать что-нибудь не так, не на вечную борьбу с обстоятельствами, а «на просто жизнь». Я отказываюсь от путешествия по «Минному-Проблемному полю» ради прогулки по настоящему Полю Чудес. В таком мире возникающие запросы удовлетворяются быстро и точно, без натужных усилий.
Каждый из трёх указанных способов иногда продуктивен, но, конечно, хочется, чтобы чаще проявлялся третий.
Для вдумчивого человека наиболее интересны во всём этом две вещи:
1) как именно «работает» этот волшебный способ преодоления проблем, в чём его секрет;
2) как сделать так, чтобы почаще всё «само собой складывалось», чтобы жизнь не была так часто похожа на Сизифов труд.
Один из ответов уже упомянут – не делай из задач проблемы.
Однако в целом то, как превратить Проблемное поле своей жизни в Поле Чудес, может стать темой отдельного разговора.
